ヒーリングヨガスペース「Surya(スーリヤ)」愛知県瀬戸市のヨガスタジオ アットホームな
雰囲気の中で毎日のストレスを癒してください。

ヒーリングヨガ スペース スーリヤ
愛知県瀬戸市陶本町1-31-8マルセビル302
毎週第2土曜日開催 14:00~16:00
(712) 208-3433

ウイルあいち フィットネススタジオ
愛知県名古屋市東区上竪杉町1番地
毎月第4日曜日10:00~12:00
5104721693

ヨガをすると”こんな良いこと”があります!

心と体をあなた本来の健康な状態へと整えていくことが出来ます

日常から離れて空間や人が共鳴して起こる究極の癒しを体験できる

自分としっかり向き合い、リセット・リフレッシュをすることが出来る

そんな自分らしさを作りたい方にオススメなのがバランス塾の”メンテナンスクラス”です!!

メンテナンスクラスについて

普段の生活から、自分と向き合うきっかけが出来ます

ヨガの前に体や心の緊張をとるきっかけになります。

その時期の自然と調和した生活の仕方(養生)や、
みなさんのご質問に応じたワンポイントセルフケアを楽しくお話します。

無理なポーズはせず、深い呼吸で身体を感じるための
ヒーリングヨガ

その後心身の緊張をゆっくり緩めて気を長し、
確かな変化を感じることができます。

自律神経のバランスを整えます。気づいていなかった不調に気づき、
改善させることができます。より深い瞑想への導入にもなります。

日常の慌ただしさから解放された空間で、より神経を鎮め、
心を穏やかにし、しっかりと自分の内側と向き合うことができます。

その後、心身の緊張をゆっくり緩めて気を流し、
確かな変化を感じとることができます。

瞑想は、身体の健康の為にも、
心の健康の為にも、そして夢の実現の為にも、欠かせないツールです。

初回体験レッスンの流れ

  • ご予約
  • 会場へ
  • ヨガ体験
  • 感想・ご説明

まずは行きたいスタジオと日時を確認します。

(501) 325-7512

メンテナンスクラスは完全予約制です。お一人でも
仲間とでもアットホームなので気軽に参加して頂けます。

(410) 409-5930

ご予約時間の10分前までに各会場へ

名古屋会場

瀬戸会場

動きやすい格好ならどのような格好でも大丈夫です。
裸足で行うので、靴下や靴は不要です

◆ 瀬戸会場 ヨガスペース スーリヤ(写真:左)
◆ 名古屋会場 ウィンクあいち(写真:右)

開催日時 毎月第2土曜日14:00~16:00
(*変更になる場合があります)
場所 ヒーリングヨガ スペース スーリヤ
愛知県瀬戸市陶本町1-31-8 マルセビル302
(名鉄瀬戸線「尾張瀬戸」駅から徒歩2分)
>>>アクセスマップ
開催日時 毎月第4日曜日10:00~12:00
(*変更になる場合があります)
場所 ウイルあいち フィットネススタジオ
愛知県名古屋市東区上竪杉町1番地(地下鉄名城線「市役所」駅
2番出口徒歩10分、名鉄瀬戸線「東大手」駅徒歩8分)
>>>アクセスマップ

その時期の自然と調和した生活の仕方(養生)について、
また、みなさんのご質問に応じたワンポイントセルフケアをお話します。

自律神経のバランスを整えます。気づいていなかった不調に気づき、
改善させることができます。より深い瞑想への導入にもなります。

瞑想は、身体の健康の為にも、心の健康の為にも、そして夢の実現の
為にも、欠かせないツールです。日常の慌ただしさから解放された
空間で、より神経を鎮め、心を穏やかにし、しっかりと自分の内側と
向き合うことができます。誘導瞑想とシンギングボールを用いた
倍音浴瞑想により、その瞑想をより効果的に実践していただけます。

WEBから予約する

心と体のバランス塾では、余分なものがない安心・安全な空間で、他の参加者と一緒に集中かつリラックスして
メンテナンスに取り組むことが出来ます。日常から離れて、空間や人が共鳴して起きる「癒やし」のひと時、
自分とじっくり向きあい「リセット」「リフレッシュ」出来るひと時を、あなたも体感してみませんか?

感想などをお聞きかせください。

ご興味があれば塾のシステムについて
少々ご説明させて頂きます

WEBから予約する

受講生 喜びの声

ホームページでこのメンテナンスクラスのことを知り、もっと自分の世界を広げたいと思って受講を決めました。

初めての瞑想だったので不安でしたが終わってみるとなんだか心がすっきり・・。とても心地よい時間を過ごすことができました。これからの日常でも今回の講座で知ったことを意識していけたらな、と思います。

(K様 女性)

直感で受講を決めちゃいました!自分の中で迷っていた事があったのですが、はっきりと答えが見えたような気がします。

起業を目指す身としてはとても役立ちました。他の講座も気になるのでまた機会があれば参加したいと思っています。ありがとうございます。

(A様 女性)

女性が多いだろうな、と初めは少し緊張しましたが“新しいビジネスを始めたい”という目標があったので思い切って参加しました。

瞑想がとても心地よく、いろいろなことを考えさせられました。これからの人生に生かすことが出来るとても有意義な時間を頂き、感謝の気持ちでいっぱいです。

(T様 男性)

ヨガ体験キャンペーン!ヨガ + ワンポイントアドバイス + 瞑想!通常5,000円特別価格2,000円

メンテナンスクラスを開催する想い

頑張るアナタ

メンテナンスクラスは、月に1回の思いっきりリラックス出来る場所です。

あなたらしい土台づくり、あなたらしさの再発見をサポートする心と体のバランス塾「メンテナンス・クラス」への想い

ストレス社会の中で、毎日毎日、頑張るあなた。
だからこそ、月に1日、思いっきりリラックスをして、本来の自分を取り戻しませんか?
自分を大切にしたい方には是非習慣にして頂きたいメンテナンス・クラスです。
そして私たちと一緒に、イキイキ輝く心と体を目指しましょう!

メンテナンスクラスは、月に1回の思いっきりリラックス出来る場所です。

なんで、月に1回でいいの? と思われた方もたくさんいらっしゃると思います。
もちろん日常的なセルフケア、定期的に時間を取ってメンテナンスをするのが
理想的な形ですが忙しい現代人の私たちにはなかなか難しいですよね。

その為に、このメンテナンス・クラスは
月に1回の思いっきりリラックスできる場所として、
またその他の日常生活にも活かせる内容で、開催しているのです!

ヨガなら!ヨガ教室ならスーリヤ楽しく心と体をリフレッシュ!あなたの健康と夢にアプローチする 心と体のバランス塾

健康で夢に向かえる「本来の自分」であるために、
心身の状態とバランスを整えることで
「あなたらしい土台作り」「あなたらしさの再発見」をサポートします!

心と体のバランス塾

〒489-0045 愛知県瀬戸市陶本町1-31-8 マルセビル302
名鉄瀬戸線 「尾張瀬戸」駅から徒歩 2分
【お電話の方はこちら】 TEL.0561-85-0025

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